מורד ווילסון עבר שינוי מדהים בשנים האחרונות.
השחקנית, שהגיעה לגיל 41 ביום שלישי, איבדה 66 ק'ג מדהימים (4 אבן 7 ק'ג) לאחר שיפוץ מוחלט של אורח חייה, ועכשיו נראית אחרת לגמרי כפי שהייתה בתחילת הקריירה שלה.
באותם ימים המשקל שלה הפך לחלק מהתהילה שלה, ואף לעגו לו כחלק מתפקידיה הקולנועיים.
הדמות המפורסמת שלה, איימי בסדרת הפיץ 'פרפקט, אפילו כינתה את עצמה 'איימי השמנה'.
חידון השנה 2020
כשאיימי הציגה את עצמה בסרט הראשון, דמות אחרת שאלה מדוע היא קוראת לעצמה כך.
המורד ווילסון איבד יותר מארבע אבן (תמונה: rebelwilson/Instagram)
מורדים בשנת 2011 (תמונה: WireImage)
'אז זרד כמו שאתה לא עושה את זה מאחורי הגב שלי,' אמרה.
אבל ברור שרבל רצתה לרדת במשקל וחזרה בשנת 2011 היא הפכה לפניה של חברת ההרזיה ג'ני קרייג במולדתה אוסטרליה.
היא איבדה 22 ק'ג (אבן אחת 6 ק'ג) בתוכנית, אך לטענתה, המפיקים של פיץ 'פרפקט לא רצו שהיא תרד עוד במשקל והחוזה שלה אמר שהיא חייבת להישאר באותו גודל.
בשנת 2019 היא ירדה 8 ק'ג תוך מספר ימים בלבד כשהתחילה ללמוד את שגרת הריקוד של חתולים.
Rebel in Pitch Perfect 2 (תמונה: הרשות הפלסטינית)
רבל אמרה אז שהיא הרגישה שהיא צריכה לרדת במשקל כדי להתקדם בקריירה.
היא אמרה למראה: 'אני ממש מרגישה שאני צריכה לשנות פיזית כי קשה מאוד לאנשים לדמיין [אותי בתפקידים רציניים] מסיבה כלשהי - למרות שאנחנו בתעשייה מאוד דמיונית.
'אני מרגיש שאני צריך להראות לך פיזית שאני שונה ואני משתנה כדי לעזור לשנות את הקריירה שלי.'
ואז בשנת 2020 הבטיחה רבל שתהיה לה 'שנת בריאות'.
סקוט דיסיק סופיה ריצ'י
מורד נהנה לצאת לטיולים רגליים ולריצה קלה
לאחרונה שיתפה את התמונה הזו שלה כילדה (תמונה: אינסטגרם)
'אוקיי אז מבחינתי 2020 הולכת להיקרא' שנת הבריאות ', & apos;' אמר מורד באינסטגרם.
'אז לבשתי את הפנאי ויצאתי לטיול, נלחמתי בכוונה על הספה כרגע וניסיתי להימנע מהסוכר וג'אנק פוד, שיהיה קשה אחרי החגים שהיו לי כרגע אבל אני הולך לעשות זאת!'
היא שיתפה שמשקל המטרה שלה הוא 165 ק'ג (11 אבן 8 ק'ג) והיא החלה לתעד את בעיטת הבריאות החדשה שלה ברשתות החברתיות.
רבל אמרה שלפני ששינתה את התזונה היא הייתה 'אוכלת רגשות'.
היא הפגינה את הירידה במשקל שלה בסדרה של תלבושות דקיקות (תמונה: מורד ווילסון/אינסטגרם)
דיברה על שינוי אופן האכילה שלה, סיפרה רבל אֲנָשִׁים : 'לפני שככל הנראה אכלתי 3,000 קלוריות ברוב הימים, ומכיוון שהם בדרך כלל היו פחמימות, עדיין הייתי רעב.
'אז באמת שיניתי לאכול דיאטה עתירת חלבונים, וזה מאתגר כי לא אכלתי הרבה בשר. אני אוכל דגים, סלמון וחזה עוף״.
המורד פעל לפי שיטת מאייר המתמקדת במעיים וכיצד המזונות שאתה אוכל משפיעים על מערכת העיכול שלך.
היא ביקרה במרכז מאייר שבאוסטריה, שם התושבים מוציאים 1,4000 ליש'ט לשבועיים של בדיקת תזונה ושגרה על ידי מומחים.
מורד עובד קשה בחדר הכושר (תמונה: מורד ווילסון/אינסטגרם)
אמילי בלאנט אלמנה שחורה
דיאטנים לומדים ללעוס את מזונם כראוי ולאכול לאט יותר.
לאנשים המתכננים יש גם את הארוחה הגדולה ביותר שלהם בזמן ארוחת הבוקר ואת הארוחה הקטנה ביותר שלהם לארוחת ערב.
אבל מורדת עדיין מתפנקת מדי פעם, ואומרת לחסידיה 'להתייחס' לעצמם בקינוח המוזר.
קורטני קוקס ודיוויד ארקט
היא אמרה שהיא עדיין מקבלת אוכל, אבל עכשיו היא אוכלת חצי מהאוכל כפי שהיא עשתה כשקיבלה אותם קודם.
מורד החלה לרדת במשקל כאשר למדה את שגרת הריקוד של חתולים (תמונה: שיא יומי)
רבל השתמשה במאמן אישי בכדי להיכנס לכושר ועשתה אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT).
היא גם יצאה לטיולים רגילים והחלה לרוץ.
רבל ריגשה את מעריציה בכך שפרסמה תמונות שלה בבגדים מתאימים כדי להפגין את הירידה במשקל שלה.
בנובמבר 2020 היא חשפה ששנת הבריאות שלה השתלמה והיא הגיעה למשקל המטרה שלה לפני המתוכנן.
המורדת הגיעה כעת למשקל המטרה שלה (תמונה: INSTAGRAM)
'השג את המטרה שלי עם חודש אחד פנוי!' אמרה לעוקביה באינסטגרם.
'למרות שזה לא קשור למספר משקל, זה עניין של להיות בריא, הייתי צריך מדידה מוחשית שיש לי למטרה וזה היה 75 ק'ג.'
ורבל אומרת שהיא סוף סוף זנחה את התווית של איימי השמנה לתמיד.
'פשוט תקראו לי: תתאימו לאיימי,' אמרה לאוהדיה.
