גירל פאוור רק הגמישה קצת שריר עם חדשות לפיהן Scary Spice מתאמן להיות מדריך כושר.
מל B, ילידת לידס, תעשה קורס אינטנסיבי של חודשיים בהוראה על מנת לשמור על כושר גופני, החל מספטמבר.
בחג המולד, היא צריכה להיות כשירה מלאה. עד אז היא צוחקת שהיא תוכל לגבות 60 ליש'ט לשעה כדי להכשיר את כל מי שרוצה להיות בכושר הנהדר שהיא.
דוק מרטין שחקן מת
מל, בת 34, ממציאה בעצמה שיעורי כושר עתירי אנרגיה, בהתבסס על DVD האימון שלה - ומתכננת ללמד אותם באופן אישי.
ארנבת חדר הכושר שלנו אומרת: 'מל היא בצורת חייה ומעולם לא הרגישה בכושר, מהיר או חזק יותר.
'בניגוד לכמה מפורסמים שמאשרים דיאטות אופנה ומשטרי כושר מטורפים, מל נכנס לזיעה ולדמעות מיושנות כדי להשיג תוצאות.
'היא דוחפת את עצמה באימונים שלה, אבל עושה המון תרגילים שונים כדי לשמור על טריות ומאתגרות.
'היו לה כמה מפגשי PT והחליטו לקבל הכשרה בעצמה ולעזור לאחרים להשיג את הגוף המושלם.
מה זה אומר 211
'בנוסף, היא משיקה שיעור לגמרי בכושר, בהשראת ה- DVD הנמכר ביותר שלה לאחר שהפכה לשגרירה של Fitness First.
'היא תעבוד עם מומחים בתעשייה בכדי ליצור שיעור בעל אוקטן גבוה ומהיר, ובתקווה תשיק את התוכנית בעצמה ותדגים בפני מדריכים אחרים.
'מל אפילו צוחקת שהיא תגבה 60 ליש'ט לשעה ותקפיץ את שאר הספייס גירלס לגזרה!' את השיעורים שלה צריך להשיק כאן באביב הבא, להרחיב עד אפריל לספרד ואיטליה, ואז לחצות את האוקיינוס האטלנטי עד הקיץ. היא תגבש את מעמד הכוכבים של מל באמריקה בעקבות הצלחתה בתחרות כישרונות הטלוויזיה האמריקאית Dancing With The Stars.
כמובן שאנו נרשמים לשיעורי הכושר של מל בבליטי - אם נוכל למצוא היכן שמנו את החליפות הנמרות האלה ...
50 הנחה על אוכל
